Ой! Болит….

 

Почувствовав внезапное недомогание, мы чаще всего впадаем в некую растерянность или даже панику, особенно если болезнь грозит вылиться во что-то серьезное и сопровождается резко неприятными ощущениями. Что мы делаем? Хватаемся за таблетки или бежим к врачу. Который тоже, как правило, выписывает нам таблетки. Чтобы ликвидировать неприятные симптомы. Но, как мы все уже догадываемся, никакие лекарства не лечат первопричину болезней.

 

Знаете, что это напоминает? Это как если бы кто-то потерпел аварию на безлюдной трассе и пытается дозвониться до скорой помощи, а вы обрываете телефонные провода. Так и ваш организм, «потерпев аварию», пытается «дозвониться» до вас, до вашего сознания. А вы ему: «Вот тебе таблетка и заткнись!» Очаровательно... Он, конечно, заткнется на время, но не мне вам рассказывать, что бывает с проблемами, которые не были решены вовремя.

 

Вы скажете, я утрирую? Ничуть. Да, я знаю, вы уже многократно читали и слышали, что кроме просто болезней, которые нам за что-то даются в качестве наказания или вульгарно распространяются воздушно-капельным путем, есть еще кармические , наследственные и прочие страсти. Могу вас обрадовать -  никто нас не наказывает.  А вирусы и микробы одолевают только того, кто им позволяет себя одолеть.

 

Те «кармические» болячки, которые кому-то достаются, связаны с  врожденными органическими или функциональными нарушениями и служат для ограничения физических возможностей их обладателей. Но духовных то возможностей им никто не ограничивает. Потому что мы приходим в этот мир совершенствовать свои души. И если получаем несколько дефектное тело, то это, как камешки во рту, с которыми Демосфен тренировался говорить, чтобы, выплюнув их, стать великим оратором. К слову сказать, этими камешками и прочими ухищрениями древний грек преодолел серьезные функциональные нарушения, которые никак не способствовали его карьере видного политика и супер-спикера античных Афин, ведь Демосфен был от рождения заикой.

 

Да, есть «бяки», которые достаются «в подарок» от родителей. Сдается мне, с единственной целью - найти, наконец, решение какой-то эмоциональной или мыслеформенной проблеме, обитающей из поколения в поколение в вашей семье. То, что ваши близкие «заразили» ею и вас, по существу, не их вина. Вы же сами выбрали, в какой семье родится. Значит, семейная проблема часть вашей программы воплощения. Ее вы, к слову сказать, тоже выбирали самостоятельно.

 

Итак, все, что мы имеем, мы создаем себе сами до или после рождения. Запомним это положение, оно – ключик к замочку нашего здоровья. Логично предположить: раз нам хватило ума и сил создать себе проблему, то у нас уже есть силы и знания эту проблему решить. Так оно и есть на самом деле. В жизни не бывает задач, ответы на которые нам не известны и на решение которых нам не дано заранеее ресурсов. Поэтому срочно прекращаем корчить из себя несчастных агнцев на жертвенном заклании и бодро беремся за дело. Для начала выясняем, как наши мысли и чувства приводят к болезням.  

 

Гиппократ домашнего разлива.

 

Предлагаю вам развлечься таким упражнением. Берете картинку человеческой фигуры. Если нет под рукой готовой, то можно изобразить  самостоятельно: точка, точка, запятая - это рожица кривая, ручки, ножки, огуречик… вполне пойдет и такая схема.

 

Теперь сядьте поудобнее, расслабьтесь и вспомните какую-нибудь ситуацию, вызывающую у вас гнев. Попереживайте ее несколько минут. Прислушайтесь к своим телесным ощущениям. Где и что вы чувствуете? Отметьте эти места на картинке и в сторонке припишите, что чувствовало ваше тело. Отпустите ситуацию и снова расслабьтесь. То же самое проделайте с чувством обиды, досады, раздражения, тоски, страха, одним словом, сделайте ревизию своим негативным чувствам, обязательно отыскивая им названия и соответствие между вашими переживаниями и участком тела. Не обязательно проделывать все за один присест. Как только почувствовали усталость, остановитесь и отложите до следующего раза. Но не забудьте вернуться к этому упражнению на следующий день. 

 

Предполагаю, что негативные эмоции вызвали в вашем теле разнообразные ощущения, но все они носили некоторый спазматический характер. Например, чувство безысходности или тоски, как правило,  вызывает спазм  мышц грудной клетки в районе сердечной чакры.

 

Помните рассказы о девицах девятнадцатого века, которые сначала переживали неудачный роман, а потом умирали от чахотки? А все из-за того, что уж слишком сильно – строго в соответствии с тогдашней модой - тосковали и грустили по утраченной любви. Мышцы блокировали энергию в районе легких, что в конечном итоге заканчивалось туберкулезом. Впрочем, если девица умудрялась еще раз влюбиться и новые отношения складывались благополучно, то часто от болезни не оставалось и следа.

 

Памятником такому излечению стоит в моем родном городе большая больница, известная под названием «Красный крест».  Купец Аржанов пообещал земскому врачу выстроить для него собственное лечебное заведение, если тот вылечит его дочь от чахотки. Доктор забрал еще не безнадежную пациентку в степь, к калмыкам, отпаивать кобыльим молоком. А через некоторое время вернулся в город счастливым женихом выздоравливающей невесты. Не думаю, что при всей своей полезности жизнь в чистом поле и питие кумыса могли побороть туберкулез за считанные недели. А вот счастье взаимной любви – запросто!  

 

Получается, совершенно нематериальная эмоция создает вполне материальные изменения в вашем организме – сжимает мышцы на определенном участке. Если ваше «нехорошее» чувство было кратковременным, то в этом практически ничего страшного нет, а вот если оно стало хроническим, то будет хроническим и состояние мышц, отвечающих вашим эмоциям. Что из этого может получиться?  

 

Представьте себе, что вы - шланг от макушки до копчика.  Что-то наподобие того самого шланга, которым поливают цветы на даче. Через макушку в вас поступает поток энергии, он идет к копчику, попутно «омывая» и подкармливая все на своем пути. Если у шланга нет нигде никаких пережимов, то поток плавно и равномерно проходит свой путь, включая «переферию» в виде ног-рук. Все части тела получают свою положенную порцию «еды», никто не страдает от ее избытка или недастатка.  

 

Теперь представьте, что в каком-то месте вы наступили на шланг и пережали поток. Что произойдет со шлангом? А с вашим телом? Ведь со стороны макушки как поступала энергия, так и поступает, если, конечно, вы не умудрились и там напрячься и закупорить все напрочь. Но это случай отдельный, мы к нему еще вернемся. Пока будем считать, что с забором энергии у вас все в порядке, она  беспрепятственно доходит до «пережима» и... дальше вместо магистрального пути – узкая щелочка. Какая-то часть потока, разумеется, просачивается, остальное же застаивается. Страдают все!

 

Те органы, которым достается  слишком много энергии, страдают от ее переизбытка, те же, что недополучили своего, естественно, тоже начинают хуже работать. Ну а если вы перекрыли себе еще и вход энергии в организм, то ваши постоянные спутники – головная боль, быстрая утомляемость и регулярные истерики. Поздравляю, вы стали настоящим энергетическим вампиром.

 

На практике в теле любого человека, дожившего лет до тридцати и не занимавшегося никакими духовными практиками, довольно много «пережимов» разной величины и силы. Поэтому сколько бы такой человек не представлял себя здоровым и сколько бы не заклинал небеса – «ну пусть у меня ничего не болит!», небеса останутся глухи. По сути, боль, как таковая – наш большой друг и с ней надо не бороться, а вести диалоги. Она способна многое вам рассказать о вас же самих. Пробуем?

 

Боль моя, давай дружить!

 

Итак, у вас что-то заболело. Внезапно. На фоне, вроде бы, полного благополучия. Когда такая кручина происходит со мной, то первым делом я спрашиваю себя, ненаглядную – «Чего тебе ТАК не хочется делать, что ты даже согласна болеть?» Замечу, что болеть я терпеть не могу, по врачам ходить – тем более, поэтому предпочитаю разбираться со своими заморочками самостоятельно. Чаще всего ответ лежит на поверхности. На ближайшее время, к примеру, назначена встреча, на которую идти ну совсем не хочется... или срочно потребовалось доделать то, что долго не делалось, да и само дело энтузиазма не вызывало. И вот уже внезапно прихватило живот или разболелось горло. Это мой хитрый организм подыгрывает моим настроениям строго в соответствии с моими сокровенными желаниями. Но дела делать надо и на встречу топать – тоже. Да еще выглядеть при этом бодро и привлекательно. Вы пробовали быть привлекательной с несварением или с ангиной? Вот то-то и оно...

 

Приходится вести «агитационные работы» с собственным организмом. Убеждаю его (почти вслух), что от запланированных вещей все равно не отвертеться, да и не выгодно совсем, зато после их исполнения обещаю его, то есть себя,  побаловать чем-нибудь приятным. И конкретно договариваюсь – чем. Болячка, как правило, почти сразу же проходит. Обещанное вознаграждение я себе всегда устраиваю в самое ближайшее время, желательно сразу после окончания неприятного дела. Иначе в следующий раз эта техника может и не сработать. Поэтому стараюсь выбрать что-то незатейливое и доступное - поход в давно облюбованный ресторан, на концерт или в театр, внеочередной визит в SPA салон, покупка чего-то приятного, которая откладывалась по непонятным причинам  - такого рода простенькие желания приходят в процессе переговоров и я стараюсь их учесть и удовлетворить.

 

 

Совсем иная стратегия работает, если вас посетила вполне знакомая вам болячка – явно не опасная для жизни и успевшая вам надоесть до тошноты.  Головная боль, например, боль в пояснице… Не бежим к аптечке,  а удобно располагаемся в затемненной комнате и в полном покое, при выключенном телефоне и телевизоре, строго предупрежденных о соблюдении тишины домашних, начинаем расслабляться. Самый быстрый и эффективный способ – это представить себя на качелях во дворике или парке в солнечный погожий день.  Прямо перед вами кто-то на ветку повесил красивый шарф или ленту. Вы сидите, раскачиваетесь и любуетесь лентой. Расслабились? Теперь пойдем знакомиться со своей болью. Именно так – идем мысленно в то место, где болит, и рассматриваем какой формы ваша боль, где конкретно она расположена, плоская или объемная. Иногда вы сможете буквально увидеть «это» во всех подробностях размеров, формы и цвета. Чем детальнее вы рассмотрите свою боль и сознательно зафиксируете ее «внешний вид», тем лучше.

 

Практически в тот момент, когда вы закончите с этим упражнением, перед вашим внутренним взором возникнет какая-то неприятная ситуация, некое воспоминание, которое, по сути, и является инициатором вашей болезни. Или одним из последних инициаторов. Потому что, если вы склонны испытывать одни и те же эмоции в одних и тех же ситуациях, то причина заболевания уже давно похожа на винегрет – сюжеты разные, но все окрашено одним цветом – цветом вашего превалирующего чувства. Ваша задача – увидеть во всплывшей картинке то, как вы действуете и что вы при этом чувствуете.  Постарайтесь обойтись без оценок и навешивания ярлыков. Вам сейчас не важно, кто был прав, кто виноват, кто «плохой», а кто – «хороший». Понаблюдайте отстраненно, как-бы со стороны, как зритель в театре и плавно отпустите картинку.

 

Обычно в подобных техниках рекомендуется кого-то простить и с чем-то примириться. Но тут вылезает одно существенное «но». А именно – неготовность, неумение прощать и нежелание примиряться с тем, что мы считаем несправедливым. Кстати, себя мы прощать тоже не умеем и не хотим. О, какие мы порой бываем сами себе палачи и экзекуторы! И не думайте, что вы одни такие, практика показывает, что по настоящему прощать не умеет никто. И все разговоры о том, что мол, надо быть сострадательными, добрыми и не помнить ближним зла, а себе – тем более похожи своим действием все на те же таблетки. Только для ума. Действует временно и поверхностно, а по сути загоняет проблему внутрь. А там, внутри вашей души, нереализованные эмоции оторвутся по полной программе, уж  будьте уверены.

 

Между тем прощать, и даже более того – изначально не испытывать негативных чувств -  очень просто. Главное, надо немного сдвинуть в своей голове некоторые понятия, которые появились непонятно откуда – и все встанет на свои места...

 

... и это еще не техники по достижению здоровья, а только прелюдия к ним. Вы хотите быть здоровыми? Обращайтесь. Все в наших руках!